经期女性适宜吃巧克力吗？

      对于经期的女性来说是可以吃巧克力的，巧克力中的糖分可以补充月经期间女性身体所需要的能量，因为在此期间女性由于失血过多容易出现身体比较虚弱的现象，适当的吃巧克力可以缓解身体虚弱的症状
      

      可以，经期有痛经的情况下更适宜吃糖，甜食可以缓解疼痛，使人感到幸福。所以经期可以适当的吃巧克力等甜食哦。但不宜过多，过多一个容易导致肥胖，另一个容易导致胃贲门的松弛，容易导致胃食管反流，造成反流性食管炎。
      

      经期女性的话是可以适当的吃一些巧克力的，可以补充体力，但是不建议吃太多，平常的话还是要一问和小清淡的饮食是比较好的，可以吃一些温和性的食物，喝一些红糖姜茶是可以缓解疼痛的，巧克力的话有可能会加重痛经的情况。
      
      以上是对“经期女性适宜吃巧克力吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！