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邱艳艳 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍
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2021-11-30 21:15:09
你好，毛豆能够缓解疲劳，主要在于毛豆当中的钾含量较高，吃毛豆可以缓解钾流失而引起来的疲劳、疲乏无力。同时毛豆中的铁含量丰富，进食之后能够补充体力，缓解缺铁引起来的乏力。
赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2021-12-01 07:30:33
毛豆是一个非常健康的饮食，也可以在平时当中作为一些小零食去吃，是比较方便，而且比较美味的毛豆当中的钾含量是非常高的，在夏天吃的话，可以弥补，因为出汗过多而导致的钾流失，从而可以缓解身体疲劳，食欲下降等症状。
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