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竹笋里面含有哪些营养价值？

保密 | 0个月 2021-12-01 05:12:17 2人回复来自

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2021-12-01 07:39:29 我要投诉

竹笋中含有大量纤维素，氨基酸，微量元素等营养物质，具有滋阴养血的功效，还可以促进胃肠的蠕动功能，帮助消化改善便秘，竹笋对于肝血不足引起的近视，眼干，眼涩，也具有很好的缓解作用。

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2021-12-01 15:30:54 我要投诉

竹笋还有很多种营养价值，竹笋里还有蛋白质，氨基酸，脂肪，糖类，还有胡萝卜素，还有很多种营养元素，对于身体都是有益处的，日常也是能吃一些竹笋可以清热消痰，润肠通便的功效。竹笋一般人群都可以使用，没有太大的禁忌。