健康咨询描述: 近来我发现我皮肤出现血点,而且常常感到眩晕,今天在家人的陪同下去到医院详细的检查了一番大夫说我这是得了脑梗塞
想得到怎样的帮助:如何才能有效的预防脑梗塞
预防脑梗塞这种疾病,平时就要有一个健康的生活习惯,要将血压血糖血脂控制稳定,要锻炼身体,有的人可能需要结合一些预防脑血栓等一些。药物或者是一些降脂药,要结合个人的身体指标情况来服药,平时要定期到医院进行体检。
预防脑梗塞的方法一般就是平时控制一些危险因素,比如控制好血压,血糖血脂,改善自己不良生活习惯饮食习惯,要定期的到医院进行身体检查,要锻炼身体,这样才能够更好的预防疾病,或者是结合一些预防血栓等一些药物,或者是降脂药物来调理,要根据身体指标使用药物。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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