健康咨询描述: 再过两个月就要结婚了,可是我的身材不是很好,订的婚纱穿上有点紧,可是加肥又不好看,所以我想减减肥。可是不知道该怎么减,听朋友说有一些食物吃了不仅可以美容还可以减肥。我想找一些这样的食物和做法。
想得到怎样的帮助:减肥时晚餐吃什么好?
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