健康咨询描述: 青瓜鸡蛋能减肥吗
青瓜鸡蛋的话能够补充营养,有较强的饱腹感,而且所含热量较低,减肥期间的话,可以多吃青瓜还有鸡蛋,但是仍然需要注意,戒掉一些高热量食物,同时每天最多吃到七分饱再就是每天应该坚持半小时的有氧锻炼,运动项目的话,可以根据自己爱好决定,这样才能减肥成功,而并非只靠吃青瓜鸡蛋就能减肥。
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