想要提高宝宝的免疫力,平日饮食上一定要规律,一日三餐要规律,不要让宝宝暴饮暴食,要讲究合理的搭配,荤素搭配。吃一些高蛋白的食物,比如可以吃一些牛肉,猪肉,鸡肉,鱼肉,这些食物都可以提高身体免疫力,多吃新鲜的蔬菜和水果,带孩子多晒太阳,适量的带宝宝户外运动。
给宝宝吃些含维生素及蛋白质比较丰富的食物,可以提高宝宝的免疫力,还要保持室内的空气流通,不要给宝宝吃一些比较刺激辛辣的食物,母乳妈妈也要注意自己的饮食,养成良好的卫生习惯,勤给洗手
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