晚饭吃太饱有哪些坏处？

男 | 0个月 2021-12-01 08:34:18 2人回复来自北京市

健康咨询描述：晚饭吃太饱有哪些坏处？

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2021-12-01 09:46:51 我要投诉

晚饭吃太饱可能会导致胃下垂，高血脂，高血压，糖尿病等的问题，所以说针对晚饭要适当控制，尽量不要吃太饱，因为晚上的活动时间比较少。所以说针对三餐的饮食一定要规律科学。这样有助于预防某些疾病。

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2021-12-01 10:32:51 我要投诉

人体的胃肠道是有一定承受限度的，吃饭吃太饱就容易超过这个限度，从而对胃肠道的消化功能造成伤害。某些极端情况下还容易造成急性的疾病，比如胰腺炎。吃不容易消化的食物吃太多，还有可能造成肠梗阻。也可能造成胃酸过多，伤害胃壁造成穿孔。