用嗓子过度怎么办？

      用嗓过度往往会出现疼痛，局部会出现充血水肿，刺激性的导致咳嗽。目前要多喝开水，可以吃点稀饭，米粥，面条之类的食物，一定要多吃点流质，半流质的食物，千万不要吃辛辣刺激性的食物。可以口服抗生素消炎治疗，如果对阿莫西林不过敏就可以口服，在治疗期间一定要多休息，千万不要再练声。
      

      如果您的嗓子有些过度的情况考虑是有些炎症，这种情况考虑应该是有一些这种咳嗽咳痰是不是有一些这种产生感染了或者过度的话是有一定的影响的，那你就休息一段时间了，可能你唱比赛有的时候对一些过度的用嗓子造成一些红肿疼痛了。