苦瓜有消暑解乏的功效,苦瓜含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和多种矿物质等人体所需要的营养元素,苦瓜有明显的降压的作用,也对糖尿病人、对有胃热疾病的人也有一定的疗效,要注意的是苦瓜不要与辣椒一同食用,脾胃虚寒的人应该少吃苦瓜
苦瓜是常见的一种蔬菜,它可以起到一些清热解暑的作用,可以生津除烦,夏天吃有一定的好处,苦瓜里面也含有维生素苦瓜虽然口感比较苦,但是身体上适当的吃一些苦瓜,有一定的益处。
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