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栗子是理想的保健果品吗?

女 | 0个月 2021-12-01 11:59:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 栗子是理想的保健果品吗?

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赵晓东
赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 擅长: 便秘,月经病,脾胃病,肾阴阳虚,不寐 帮助网友:12841
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2021-12-01 13:04:39 我要投诉

      栗子中含有碳水化合物的成分很高,还有丰富的维生素c能够美白皮肤,预防和治疗骨质疏松,还能够维持牙齿骨骼的正常功能,缓解腰酸腿疼,乏力等。只要注意一次性不能吃太多,栗子不太好消化,吃得过多会引起胃部不适
      

苗露
苗露 邹平市人民医院   主治医师 擅长: 动脉硬化性疾病 脑中风 脑梗塞等疾病 帮助网友:36767
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2021-12-01 13:52:56 我要投诉

      栗子内含有丰富的营养,属于理想的保健果品,多吃栗子能够延缓衰老,预防骨质疏松,能够强身健体,增强免疫力,在日常生活中可以多吃栗子,能够使身体更加强健。
      

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