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高粱对高血糖有利吗

保密 | 0个月 2021-12-01 13:24:25 2人回复来自

健康咨询描述：高粱对高血糖有利吗

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2021-12-01 13:32:24 我要投诉

高粱对于高血糖是比较有有力的，高粱属于粗粮之一，高粱中含有较多的纤维素，能改善糖耐性，降低胆固醇，促进肠蠕动，防止便秘，对降低血糖失分有利，对于需要控糖降糖的人来说，高粱是难得的健康粗粮。

田振涛濮阳市安阳地区医院主治医师擅长: 感冒，咳嗽，肺炎，胃炎，咽炎，消化不良，荨麻疹，带帮助网友：10933

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2021-12-01 14:00:39 我要投诉

如果血糖偏高，一定要注意饮食，调理高粱米属于粗粮之一，高粱中还含有较多的纤维素，能改善糖耐量，降低胆固醇，所以糖尿病患者可以选择高粱米，饮食要以清淡易消化为主，可以多吃一些纤维素含量丰富的食物

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