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1岁宝宝食谱有哪些？

男 | 1岁 2021-12-01 17:55:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：宝宝到了该添加辅食的，时候了，每天早上喝些奶，到半上午就会饿哭，和大人一起吃又怕孩子会不消化，第一次伺候宝宝，也不知道这么大的孩子应该吃什么，我真是觉得头疼。

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一岁孩子的的宝宝多吃一些营养丰富易消化的饮食，比如小米粥鸡蛋，鱼肉，瘦肉等，另外孩子也可以让孩子多吃一些新鲜蔬菜水果，值得注意的是孩子饮食最好定时定量少食多餐，切忌暴饮暴食。

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2021-12-01 19:31:29 我要投诉

一岁的宝宝渐渐的有了活动能力，如果只喝奶，孩子会感到饥饿，可以适当的添加面包或者蛋糕等食品，也可以让孩子吃包子，饺子，馄饨等，肉类，蛋类的，建议每天都要保证。肉类的营养是比较丰富的，可以提供孩子每天需要的营养。