顺产后怎么揉子宫恢复

      你好，你说的这个意思应该就是顺产以后怎么揉子宫能够促进宫缩减少出血，对吧？
      建议你把手掌心搓热放到肚脐以下，感觉到有一个硬硬的东西，然后顺时针揉上几分钟，如果觉得它变得更硬了，那么就休息一会儿，半小时或者是一小时以后可以再揉一次
      

      睡前以后如果想促进子宫恢复的话，一般是建议适当的活动，口服益母草颗粒可以加强母乳喂养，促进缩宫素的分泌，有利于子宫的恢复，自己也可以适当的进行按摩，无论哪个方向都是可以的，不要太暴力就可以。