有问必答网内科内分泌科 → 乳期怎样减肥?

乳期怎样减肥?

女 | 27岁 2021-12-01 19:59:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 我孩子现在两个多月大了,他们都说产后2-9个月是减肥黄金期,这个时候不抓紧时间减掉以后就不好减了,我也想找个对母乳没影响的减肥产品,真是急人。

想得到怎样的帮助:乳期怎样减肥?

回复区

张振亚
张振亚 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 擅长: 擅长冠心病,高血压,心律失常等心血管疾病,支气管炎 帮助网友:15172
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-01 21:43:12 我要投诉

      在产后6个月到一年这段时间是减肥的最佳时期,如果是母乳喂养的话,平时在饮食上要调整一下,适当加入蔬菜水果,避免食用过于油腻食物。主要是通过锻炼身体来进行减肥。并且要养成良好的生活习惯
      

芦晓宏
芦晓宏 沈阳市第二中医医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,头晕,头痛,失眠,急性面神经麻痹 帮助网友:20073
微信扫一扫,随时问医生
2021-12-01 21:49:43 我要投诉

      在哺乳期的女性是不建议减肥的,因为减肥需要控制个人饮食和加强运动,日常生活当中可以适当的增加个人的活动量,但是要避免饮食的控制,因为您需要保持多样化和高营养的饮食,才能给孩子带来高质量的乳汁
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由