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怀孕期间吃黄瓜好吗

女 | 0个月 2021-12-01 20:04:16 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕期间吃黄瓜好吗

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2021-12-01 20:16:29 我要投诉

怀孕期间是可以吃黄瓜的，黄瓜是新鲜的蔬菜，含有维生素，微量元素，矿物质等，给孕妇提供，丰富的营养，怀孕以后既可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃高蛋白质的食物，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆腐，鱼虾等

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2021-12-01 20:16:43 我要投诉

怀孕期间可以适当的吃一些黄瓜，但不宜吃多。黄瓜属于寒凉食物，具有除热，利尿，解毒功能，同时可以抑制糖转化为脂肪。吃黄瓜是有好处的，黄瓜的籽含有大量的维生素E可以抗衰老，有利于胚胎生长。怀孕期间大量的吃黄瓜可能会导致腹胀，腹泻等。所以需要控制食用量。