怀孕初期很容易出现便秘的情况,因为怀孕以后,雌激素,孕激素分泌增高,会抑制肠蠕动,导致孕妇出现便秘,平时孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃煮鸡蛋,你每天早晨喝一杯,温热的蜂蜜水,可以减轻便秘
你好,怀孕初期有的人可能会出现便秘的情况,我建议你适当的运动,但是不要过劳。吃饭的话,尽量多吃些含纤维素的食品,新鲜的蔬菜和水果都可以,比如说芹菜韭菜,菠菜,还有火龙果通便效果都比较好,不建议使用缓泻剂或者是服用泻药,以免诱发宫缩引起流产
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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