红茶绿茶哪一个好？

女 | 0个月 2021-12-01 20:49:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：红茶绿茶哪一个好？

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2021-12-01 21:09:58 我要投诉

红茶和绿茶都对人有好处，它的功效不同，红茶可以提神，消除疲劳，能够止渴消暑，还有消炎杀菌的作用，还能抗氧化，延缓衰老，有养胃护胃的作用，绿茶也能够抗衰老，能够抑制心血管疾病，还有助于预防和抗癌，还能防辐射。还有降脂助消化的功效

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2021-12-01 20:56:05 我要投诉

指导意见：
红茶和绿茶各有各的好处，建议还是要按照自己的口味来进行选择，红茶的话是比较常见的，而且绿茶的话有新的技术的作用，平常的话都是可以适当的喝一些的。另外建议在上午喝，不要在晚上睡觉前喝。

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