夏天多吃蕨菜可以清热解毒吗？

男 | 0个月 2021-12-01 21:44:27 3人回复来自未知

健康咨询描述：夏天多吃蕨菜可以清热解毒吗？

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伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-12-01 21:47:04 我要投诉

在夏季可以适当的吃一些蕨菜的，建议一定要注意日常的饮食，避免吃太多生冷刺激性的食物，可以多吃一些苦瓜黄瓜等，有清热利湿作用的蔬菜，也要多喝水，补充体液，免出现中暑的情况！

何凡合肥市第二人民医院主治医师擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、帮助网友：33537

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2021-12-02 05:28:13 我要投诉

夏天多吃蕨菜可以起到清热解毒的作用的，蕨菜里含有丰富的维生素和矿物质，食用以后能够提高身体的免疫力的，平时应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼，提高身体的免疫能力。

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张松临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-12-01 22:42:12 我要投诉

      指导意见：
      夏天的话是可以适当的吃一些蕨菜的，是有清热解毒的作用的，但是不建议吃太多，平常的话饮食要多加注意饮食方面的问题，选择一些清爽可口的，另外夏天的话也不要干过于力度过大的话。
      以上是对“夏天多吃蕨菜可以清热解毒吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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