这种情况最好是到当地的医院骨外科找医生帮助你检查一下片子看看排除一下看看是否有骨折。医生会根据对你的查体以及辅助检查做出一个诊断以及合理的治疗计划的。
首先要注意休息和脚脖部的保暖,尽量减少负重,避免剧烈的活动,不要长时间的站立,行走抬高患肢,不要揉按患处,可以服用口服消炎镇痛的药物和活血化瘀的止痛药物来治疗,来缓解疼痛。
用云南白药喷雾剂可以吗
治跌打损伤的药,活血化瘀的都可以
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