你好,怀孕可以适当吃乌梅干。乌梅干含有丰富的维生素C,酸甜可口,孕期食用乌梅干能够调理口味,增进食欲,补充维生素。由于乌梅干酸性,吃多了可能会引起胃肠道不适。不利于胎儿的生长发育。所以,不建议一次吃的太多。
可以适当的吃一些乌梅干的,这种食物并不会导致身体出现一些不适的症状,其实也不会对胎儿的生长发育造成影响,但是不建议多吃。孕期注意饮食习惯,避免辛辣生冷刺激性食物,保持愉悦心情。
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