心里被生活压的喘不过气来不被理解包容你还得去做
健康咨询描述： 心里被生活压的喘不过气来不被理解包容你还得去做，还得每天微笑的做事还是没有回报的那种，心理医生也没有免费的
其他类似问题
回复区
病情分析：
根据你的描述，你目前的情况多考虑与你精神压力过大，近期经历影响，性格因素，环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
我们在生活中难免会遇到一些不如意的事情，建议你不要过于悲观消极，要积极乐观的看待周围的事物。如果在生活中遇到一些挫折打击，可以找亲人或朋友聊一聊来帮助缓解压力，解决问题，也可以做一些让自己身心愉悦的事情来调整情绪。平时多给自己做一些积极的心理暗示，树立乐观向上的心态，也可以做些适度的体育锻炼，培养些良好的兴趣爱好来充实生活，调整身心状态。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的问题，心理被生活压的喘不过气来，不能被理解包容，应该通过调整自己心态，选择感兴趣事情做转移注意力的。
指导意见：
现在这种情况需要自己有自信心和勇气，有自己奋斗目标，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，不要刻意去考虑太多问题，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。
病情分析：
感觉自己被生活压迫的喘不过气来，但是仍然不被理解，不被包容。那么你能否理解他们为什么不理解你吗？能否包容他们的不包容？每天要微笑的做事，还没有回报。
指导意见：
没有任何回报的事，当然谁都不愿意做。你之所以现在仍然做着这样的事儿，其实这件事肯定给你能够带来某种物质的，或者是精神情感方面的好处。只是你可能没有意识到，所以做的很勉强，很疲累。其实改变一个看法，你也可能真的能够带着微笑去做事情。
以上是对“心里被生活压的喘不过气来不被理解包容你还得去做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
