要怎样有效预防鼻炎问题呢？

      想要有效的预防鼻炎的发生，建议在日常生活中要保持工作和生活环境的空气清新，避免过多的灰尘以及有有害气体，适当的进行一些运动能够增强身体的免疫力以及营养丰富，要改掉挖鼻，用力擤鼻涕的坏习惯，可以用生理盐水或者生理海水定期的清理鼻腔。
      

      预防鼻炎要积极锻炼身体，提高自身的抵抗力；注意天气变化，预防感冒；多饮热水、补充维生素、注意休息；避免长期吸入粉尘及刺激性气体，保持心情舒畅；如果是过敏性鼻炎，要避免接触过敏源，外出戴口罩，室内通风，干净整洁。
      

      平时生活中，患者要保持局部卫生清洁，饮食要清淡，尽量减少辛辣等刺激性的食物。保持心情舒畅，适当的户外活动，增强身体免疫力和抵抗力，减少感冒症状的发生。
      
      以上是对“要怎样有效预防鼻炎问题呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！