不要在立即吃饭前和吃饭后吃西瓜,西瓜中含有大量的水分,会冲淡胃中的消化液,在饭前和饭后吃,都会影响食物的消化和吸收,建议在饭前一个小时和饭后一个小时在吃西瓜,有利于身体吸收,还要注意吃西瓜一次不可以过量,过量的吃西瓜会导致腹泻
番茄和饭后都不适合吃西瓜,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液。影响食物的吸收和消化。但对于想要减肥的人群来说,饭前饭后适当的吃西瓜是可以的,可以减少食物的摄入量,可以起到减肥瘦身的功效。
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