得了腰椎间盘突出平时应该注意些什么

女 | 30岁 2021-12-02 16:32:53 2人回复来自

健康咨询描述：从事行业属于一直坐着的，工作几年了，最近腰疼的厉害，都不敢坐着了，去医院检查说是腰椎间盘突出，吓死我了，让我手术治疗。

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2021-12-02 16:46:59 我要投诉

你好，情况已知悉，根据你描述的情况你这就是腰椎间盘突出表现了，建议你多平躺休息，避免久站久坐，应用牵引、针灸、推拿、按摩、理疗、热敷等方法治疗，配合吃点甲钴胺片及维生素B1片，最终不行就得行手术处理。

张迁邹平市中医院主治医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,骨质疏松,腰椎帮助网友：16970

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2021-12-02 16:51:31 我要投诉

      指导意见：
      腰椎间盘突出的患者除了在急性期积极的应用药物改善症状之外，平时要注意腰部的保护，避免受凉，避免长时间保持一个姿势，避免弯腰搬重物等活动。如果是症状持续得不到改善或者是突出特别严重，一般是需要进行手术的。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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