失眠哪种药效果好一点？副作用小一点？
女 | 23岁 2021-12-02 17:37:11
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健康咨询描述： 我高中的时候失眠过两个月，吃过安神补脑液，吃了就反胃吃不下东西，人越来越胖。满脸是斑，黑眼圈，后来毕业后就好了，现在偶尔还会复发，这次复发了两个星期，都是整夜脑子清醒的，眼睛闭着大脑清醒的，一直想过去和将来即将发生的事。长期失眠导致我不敢出去见人，因为我怕别人见到我黑眼圈，精神萎靡的样子。除了安神补脑液还有哪种药效果好一点？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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