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2021-12-02 19:47:31 我要投诉
小柑橘是可以帮助减肥的，因为小柑橘的热量比较低，还有丰富的维生素，同时在减肥的过程中也要避免吃一些高热量高糖分的食品，多锻炼身体燃烧脂肪，减肥效果会更好。
张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
帮助网友：3862
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2021-12-02 20:00:56
你好，小柑橘是可以减肥的，柑橘的热量低有利于减肥，也可以多吃点新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，也可以多吃点粗粮，不要吃高热量的食物，每天还要坚持锻炼，跳绳跑步有利于减肥
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