怀孕可以吃蕨根粉吗

女 | 0个月 2021-12-02 21:59:13 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以吃蕨根粉吗

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2021-12-02 22:05:29 我要投诉

您好，怀孕期间饮食方面还是需要适当注意一下，多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和鱼类食物，这样子可以满足宝宝发育需要的各种营养素，所以您说的蕨根粉还是可以偶尔吃点儿的，这个没有绝对禁忌。

李晨辉湖北省第三人民医院主治医师擅长: 阴道炎，宫颈炎，附件炎，盆腔炎，尿道炎等妇科炎症是帮助网友：4820

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2021-12-02 22:37:13 我要投诉

怀孕期间可以适量的吃蕨根粉，蕨根粉中的微量元素较为丰富，主要含有铁，硒，钙，可以预防孕妇在怀孕期间因为微量元素的缺乏而导致的低钙和贫血，同时对胎儿的发育也有促进作用。蕨根粉性寒，孕妇需适量食用，不宜过量吃，容易导致胃肠不适。