平衡训练器能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-02 21:59:46 2人回复来自

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2021-12-02 22:15:32 我要投诉

平衡训练器不能减肥，顾名思义，平衡训练体格是练平衡功能的，从而锻炼小脑一些功能，这种起不到把体内热量消耗出去的作用，所以没有减肥的效果，建议通过控制饮食以及长期坚持运动来减肥，这样对身体健康比较有利。

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2021-12-03 07:32:04 我要投诉

平衡训练器是可以帮助减肥的，但是在减肥的过程中，也要严格的控制饮食，少吃高热量的食物，不要在运动过后进行暴饮暴食现象，不然运动减肥是没有效果的，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对减肥都是有帮助的。