健康咨询描述: 有轻微失忆记事情模糊,脾气最近暴躁易怒 饮食喜欢清淡口味,最近有时候还会神经细胞兴奋
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在表现出的以上这些症状,可能是因为你对自己有过多的顾虑
指导意见:
针对你目前的情况。考虑你还是,思想方面还是有一定的顾虑。所以如果你有什么疑惑的事情的话一定要找,自己信得过的人,尽情的倾诉,以得到释放,另外一定要不熬夜,保障规律作息,睡眠时间足够,另外,一定要多参加一些户外的运动,通过以上方法来调理改善,另外,在饮食方面,清淡的口味,这个是个好习惯
病情分析:
你最近情绪波动比较大,经常感觉控制不住脾气想发火。感觉记忆力有些减退,有时神经易兴奋,看起来焦虑情绪比较明显。
指导意见:
你可能是长时间学习压力大,精神紧张造成的,也可能是睡眠不足引起心情烦躁,身体疲劳。人处于情绪状态下,注意力范围狭窄,记忆力下降。建议多和家人、朋友沟通交流,多运动,做些感兴趣的事,转移注意力。
这个焦虑情绪会不会是轻微的焦虑抑郁症
焦虑情绪持续时间长的话就有可能是处于焦虑抑郁状态,属于轻微的焦虑抑郁症。
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