记不住东西，记忆模糊不清

      病情分析：
      记忆力减退；考虑是脑供血不足.建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看.
      指导意见：
      增强记忆力的食品.脑力劳动者.在校学生不妨经常选食；牛奶.鸡蛋.鱼类.味精.花生.小米.玉米.黄花菜.辣椒.菠菜.橘子.菠萝.
      

      病情分析：
      记忆力有一定的个体差异的。营养物质缺乏，特别是Ｂ族维生素和氨基酸的缺乏，也使记忆力丧失。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。
      指导意见：
      建议以下食物,能对记忆力有帮助：牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这个是正常的呢，因为高考之前，大脑一直处于紧张状态，等到结束后，放松，就会出现这种现象。
      指导意见：
      建议你最近好好休息，放松，最好多出去玩玩，配合合适的体育锻炼，慢慢会好的。
      
      以上是对“记不住东西，记忆模糊不清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！