如何预防产后脱发掉发?

保密 | 0个月 2021-12-03 06:55:56 2人回复来自

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2021-12-03 07:00:57 我要投诉

预防产后脱发，首先你要调整自己的气血，一般产后的人群是比较虚弱的，处于一个贫血状况，及时的补充协议，多去吃一些营养的食物是可以有效的防止你产后脱发这些症状

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2021-12-03 07:22:09 我要投诉

要想预防产后脱发，这种情况要禁止熬夜，熬夜后好容易导致内分泌紊乱引起脱发，但这种情况一定要加强营养，保证每天营养均衡，以防止营养不良所导致引起脱发，目前一定要保持良好心态，保证每天睡眠充足。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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