如何有效预防胆结石问题呢？

      女性50岁，最近反复性高热，睡醒后自己体温可以退去，做了胆囊切除手术，目前又出现胆管结石和肝内胆管结石，建议您这种情况最好多喝水多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鲜油腻食物，避免熬夜劳累适当运动锻炼提高免疫力，定期去医院做复查，必要时口服排石颗粒
      

      在预防胆结石的方面，在饮食上可以进行调整，首先要规律饮食，一日三餐定时定量，严禁不吃早餐，其次，要健康饮食，多进食高纤维的饮食减少高热量食物的摄入，少糖少盐少糖少油，还要适当的进行锻炼，增强体质，避免久坐不动，建议进行一些持续时间长，低强度的运动。