洋葱炒蛋含有什么营养

      洋葱炒蛋中富含丰富的维生素以及蛋白质营养，另外洋葱也具有一定的抗癌功效以及降血压和血脂的功效，建议日常可以进行多加食用，另外饮食建议以清淡为主，避免食用过多油腻性的食品。
      

      日常饮食中吃一些洋葱炒鸡蛋，对于身体也是有益处的，洋葱炒鸡蛋可以降血压，发汗健脑的功效，洋葱中含有一些算数的物质可以促进食欲，鸡蛋含有人体所需要的氨基酸营养物质，这些营养物质对于人体都有很好的作用。