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吃鲑鱼的好处是什么呢？

女 | 0个月 2021-12-03 09:04:14 2人回复来自

健康咨询描述：吃鲑鱼的好处是什么呢？

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2021-12-03 10:20:03

根据你所咨询的问题来看，龟鱼的肉质内含有一种特殊的营养物质，W-3脂肪酸这种物质能有效的防止血小板发生凝聚的情况，这样就能减少动脉硬化等疾病，另外还能有效的降低三酰甘油和低密度脂蛋白，这对预防心脑血管疾病是非常有帮助的。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-03 12:11:38 我要投诉

日常饮食中吃一些鲑鱼对于身体也有很好的作用，鲑鱼可以补充人体所需要的营养物质，还可以抗疲劳，提高身体免疫力，还可以减压，对于身体有很好的作用，经常吃一些蛙鱼还可以降低心脑血管疾病的发生。