可以吃的吃芹菜也可以起到降压的作用的,但是有高血压的话,还是要按时吃降低血压的药效果比较好,一个三餐规律,定时进餐,不要暴饮暴食的,可以少食多餐的,注意营养,低脂,低糖,低胆固醇饮食。
苦瓜炒芹菜高血压可以吃,苦瓜,芹菜都具有降压的作用,可做为高血压的食疗。高血压是指体循环动脉压力高于正常范围,即收缩压≤≥140毫米汞柱或者舒张压≥90毫米汞柱。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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