见人紧张，行动力很差

      病情分析：
      你见到人就紧张，行动力差，经常感觉手足无措，讲话不利索，表情不自然，想法受到影响，看起来有比较明显的社交恐惧。
      指导意见：
      这种社交恐惧和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和成长中的创伤性事件。你非常想做出调整，但是又不知道该如何改变。这种情况可以看心理医生，接受系统的心理咨询，在心理医生的帮助下释放压抑的恐惧情绪，发现内在力量，获得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      你好先生，从你描述的情况来看，这种状况呈现出的还是一个人内在涉及到性格人格特点的一种状况，这是一种焦虑的特征。也涉及到一个人内在人格的成熟度。
      指导意见：
      你目前的这种状况呢，较好的办法就是接受系统性的分析性的心理治疗。对你目前的状况还是比较合适的。能够让自己内在人格的成熟内聚产生某种变化和改善，那么外在在人际交往的过程中就会出现相应的变化，对自己内心的体验和感受也会发生一系列的变化，这必然会影响到外在人际关系，包括生活中的各个方面。所以呢，这个过程还是需要一定的时间。建议心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己见人就紧张，不知所措，有时候也受别人影响，可能是有焦虑情绪的。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，学会自我进行调整自己心态，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，必要时到正规医院精神科进行咨询检查的。
      
      以上是对“见人紧张，行动力很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，最为主要的问题是个人不自信，怎么什么事情都受别人的影响？可能和你从小长大的习惯有密切的关系，可能主要是父母对你的表扬，肯定鼓励少，而批评严格要求比较多。
      指导意见：
      其实天生我材必有用！每一个人在这个社会上都可以找到自己的位置，即便这个人没有什么特长！全国几亿民工不也生存的好好的吗？要从自己喜欢的事情上做起，增强自信，锻炼身体，找到真正的自我！