可以少吃点盐,但是不能够吃太多,吃过量是不行的,最好吃清淡的,高血压的话,要注意低盐地址,低糖,低胆固醇饮食,不能吃油腻肥厚的食物的,按时吃降压药,多吃瓜果和蔬菜
高血压的患者,是不建议吃酸菜的,酸菜是属于腌制食品,吃的过多会导致患者血压增高的症状出现,同时还有可能出现高血压的并发症,建议高血压患者平时应以清淡的饮食为主,同时还应适当的进行锻炼,促进血液循环,提高自身的免疫力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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