麻烦帮我看一下这样的指甲算不算是分离？

      在日常生活中，一定要注意避免去接触一些不易影响的食物，饮食营养均衡，营养丰富，多吃一些富含钙铁锌的食物，对于你的情况才有利于好转，而且一定要注意作息规律，避免熬夜。另外在日常生活中应该多去户外运动，多晒太阳。
      

      你好，从你目前的情况来看还不算是甲肉分离。指甲长长之后会出现这种情况，长长的指甲会出现发白的现象，但避免修指甲过度。平时工作的时候要注意保护指甲保护皮肤，避免使用对皮肤损伤的洗衣粉洗衣液。