健康咨询描述: 我已经得了低血糖有好几年了,经常会感觉到无缘无故的晕眩,困倦无力等症状。现在我有点担心,觉得老是这样也不好,想要补充一下血糖,我想了解一下吃什么东西可以补充血糖。
想得到怎样的帮助:低血糖吃什么好得快?
低血糖这种情况首先需要注意,可以适当的吃一些含糖量比较高的食物或者是喝一些糖水等等,都是有好处的,养成良好的生活习惯,嗯,另外如果说反复有这种现象,就需要进一步监测一下血糖的情况。看一下具体的恢复
低血糖患者,可以进食快速升糖的食物,如糖水,巧克力,糖果,蜂蜜,果汁等,经过胃肠道吸收消化后,变成葡萄糖,使血糖能够在短时间内升高,纠正低血糖现象。还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,或粗杂粮等,都能够缓解低血糖症状。
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