做事情注意力不集中怎么办

女 | 23岁 2021-12-03 13:34:42 2人回复来自

健康咨询描述：最近上班的时候总感觉，头脑不清醒,与人谈事情精力不集中,反应迟钝,记忆力超差,感觉很难听明白别人说的意思,有时自己很努力的听,但感觉很难集中精力。

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2021-12-03 13:37:57 我要投诉

你好，对于做事情，注意力不集中，有可能是一些精神神经疾病所引起，有可能和生活因素有关系，有可能和孩子心理压力过大，精神高度紧张，有关系，这时候是需要家长陪着孩子，关心孩子，和孩子共同完成一些有意义的活动，例如讲故事做游戏，帮助孩子摆脱困难树立自信心，同时对做事情产生兴趣感

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2021-12-03 14:08:20 我要投诉

通过你所叙述的情况考虑，可能是由于缺乏微量元素或维生素所造成的，当然也不排除是本身的精神压力过大所导致的，最好到当地医院进行进一步的查看，另外也可以通过一些神经调节性的药物来进行控制缓解。