健康咨询描述: 这个怎么控制呢,怕后面糖筛过不了,怀孕之前也没有检查过,这算妊娠糖尿病吗?生了以后还会不会有?
这种情况如果说血糖有一些偏高的情况,还需要注意控制一些饮食,少吃一些含糖量比较高的食物,另外养成良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,看一下具体的恢复情况,如果恢复良好,一般考虑没有太大问题的,还需要注意监测
怀孕早期血糖高,通常都是控制饮食不好吃的,有点多甜食,吃得过多引起的。孕期的血糖最好是不要超过5.1所以要适当的控制饮食,少量多餐,少吃肉,多吃新鲜蔬菜,水果,含糖高的水果不要吃,比如火龙果,哈密瓜,香蕉等,然后定期监测血糖!还应该适当的参加室外活动,可以散散步。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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