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高血糖到达7.1,吃升糖指数低的蔬菜和黄瓜,西红柿,青菜芹菜等多吃些水果,例如柚子,猕猴桃蛋白,选择优质蛋白,例如瘦肉,鱼类,最好吃些粗粮,患者要控制好自己的饮食,适当的做些运动,增强一下自身的抵抗力。
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