怀孕期间可以减肥吗

      怀孕期间不建议减肥，减肥就要控制饮食，适量活动，增加活动量，孕期胎儿的发育需要大量的营养减肥控制饮食会不利于胎儿的营养摄入，同时增加过多的活动，有刺激先兆流产或先兆早产的风险，所以孕期让宝宝正常健康的发育才是最重要的
      

      怀孕之前尽量不要减肥，因为在怀孕期间胎儿生长发育也需要各种营养成分，胎儿在母体内主要是由母体食用了之后，通过胎盘转化给胎儿，让胎儿吸收，如果减肥的话肯定会节制饮食，而且要多运动，这种情况都不利于胎儿的发育。在怀孕期间可以适当的散步活动，但不建议剧烈的运动，一般在整个孕期要求孕妇体重增加二十五斤就可以。