牡蛎的价值有哪些？

保密 | 0个月 2021-12-03 17:28:27 2人回复来自

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2021-12-03 18:07:06 我要投诉

牡蛎具有增强免疫力降脂益智的功效，牡蛎中含有的牛磺酸，可以促进神经系统的生长发育和细胞的分化增殖，可以起到增强记忆力的效果，牡蛎中含有的锌比较高，可以增机体的免疫力，牡蛎中含有的不饱和脂肪酸，还具有一定预防高血脂的作用。

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2021-12-03 18:39:30 我要投诉

牡蛎不但有一定的营养价值，还有一定的药用价值，牡蛎具有滋补强壮的功效，还能够起到宁心安神的作用，经常的吃一些牡蛎可以减少阴虚阳亢所导致的烦躁不安，心悸，失眠，而且牡蛎还具有益智健脑的作用，可以提高人体和脑力的活动效率。