失眠五心烦热

女 | 36岁 2021-12-03 20:19:00 3人回复来自

健康咨询描述：失眠严重,手心一直发热,腿软,腰酸,背疼.早上起来浑身没有力气,吃饭还好,腿也没力气,走不动，已经一个多月了。

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2021-12-03 22:23:28 我要投诉

这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，考虑有可能是有一些阴虚的情况，可以配合一些药物的治疗调理改善睡眠，另外有一些滋阴的作用，可以配合枣仁安神胶囊等等。看一下具体的恢复

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2021-12-03 20:39:19 我要投诉

失眠比较严重，手心脚心发热，并且伴有腰酸腿软，体倦乏力，这种情况有可能是肾阴虚而导致的，如果是属于肾阴虚的话，可以应用六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行调理，要清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物

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2021-12-03 21:16:49 我要投诉

      根据您的描述，您可以选择一些药物来进行调理，例如安神补脑液，六味地黄丸，天王补心丸，归脾丸，谷维素等一些药物进行调理。平时多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物，适当锻炼身体，运动量要循序渐进。

      以上是对“失眠五心烦热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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