健康咨询描述: 你好,我妈今年50岁,绝经一年,失眠大半年,入睡容易,睡到5点就睡不着,夜晚有时潮热、出汗,情绪不稳定、腰酸背痛。以前服用过太太口服液,但没有效果。
想得到怎样的帮助:更年期失眠多梦怎么办
更年期失眠多梦,可采取非医疗保健措施或药物治疗。平时要培养兴趣爱好,保持良好的个人修养,积极乐观向上的生活态度,必要的时候在医生的指导下采用药物治疗。也可以适当的给予脑部营养药物保健品脑心舒等,缓解自己的精神症状,增加睡眠质量。
这种情况可以去中医的内分泌科挂号,通过把脉结合舌苔以及具体的临床表现,4诊合参辨证论治之后开汤药进行调理,中医通常认为,大部分的更年期女性都是肝肾阴虚火旺,在治疗上可以酌情的六味地黄丸或杞菊地黄丸进行加减用药
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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