怎样吃荔枝不会上火

      荔枝吃太多容易引起上火，在我们吃荔枝的时候可以先去皮后带淡盐水中浸泡一会儿再吃。这样吃荔枝有一定的去火作用。另外我们平时也可以多吃一些其他的水果，多到营养均衡。
      

      避免吃荔枝上火的这种情况，可以在吃荔枝的时候同时多喝一些水，预防上火，而且注意不要一次性吃太多，也可以把荔枝肉浸泡在淡盐水中浸泡一会儿，然后再进行食用，这样也可以预防上火的症状出现。