健康咨询描述: 怀孕个半月了,最近每晚都失眠,不是小腿抽筋,就是小腿酸麻,平躺不动都酸麻,那滋味害得我觉都睡不好。小腿酸麻是否缺钙引起的,天前做检查,我的骨密度还是正常的,只是比个月时有个下滑的趋势如果是缺少钙,补钙后要多久才能恢复正常小腿酸麻是否是缺钙引起的。
想得到怎样的帮助:孕妇小腿酸痛是怎么回事
怀孕期间出现一些小腿酸痛,一般考虑是精神紧张或者是缺钙的表现,赶紧注意休息,加强护理,多吃一些水果蔬菜,多喝点鸡汤,鱼汤排骨汤,必要的时候就要口服的葡萄糖酸钙口服液,或者是孕妇奶粉啊!
孕妇怀孕期间小腿酸痛,可能由于怀孕后期胎儿体重明显增加,由于后期活动量就会加重腿部肌肉的负担,久而久之就会出现腿部肌肉劳损的情况,或者由于腰椎的问题,病人早期可能会出现腰椎病的现象,也会出现腰腿酸软的情况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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