便秘的患者适合吃什么水果呢？
男 | 33岁 2021-12-04 11:40:38
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健康咨询描述： 这两天天气比较燥热，心情也有点烦，我在早上起来的时候还便秘了，估计是上火了吧，我听人家说便秘的时候要吃点清淡的东西，不可以吃薯条，汉堡。
想得到怎样的帮助：便秘的患者适合吃什么水果呢？
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医生回复区
2021-12-04 11:43:34 我要投诉
便秘的患者要注意，多吃苹果，香蕉，火龙果，葡萄，橙子等都是可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的，同时要注意多吃芹菜韭菜，胡萝卜等粗纤维的食物可以缓解便秘，也可以配合番泻叶，乳果糖来进行治疗，每天要多喝水补充肠道的水分也可以缓解。
2021-12-04 12:04:32 我要投诉
指导意见：
便秘患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维。如苹果、火龙果、草莓、香蕉、木瓜、甘蔗、金桔、石榴、葡萄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、萝卜、黄瓜、番茄、莲藕、花菜、白菜、玉米等。避免辛辣、油腻、刺激性食物的过多摄入，不吃粗糙、不易消化的食物。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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